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夏天清火,多喝黄豆海带排骨汤,不要直接熬,多这一步

发布日期:2020-06-24 08:18   来源:未知   阅读:

“ Kombu大豆排骨汤”甜而浓郁,骨头烂了。它不仅美味,而且营养丰富。特别是在这个炎热的季节,您可以清除火势以干燥,通水和利尿,消除发炎和松弛。喝碗很舒服。

据说“昆布排骨汤”属于粤菜。海带,大豆和排骨都营养丰富,用它制成的汤非常有营养。孕妇和哺乳母亲不宜吃海带。这是因为海带中的碘会随着血液循环进入胎儿和婴儿,导致甲状腺功能障碍。

配料准备

1000克排骨

大豆100g

2个葱

盐量

1块姜

海带干100g

练习步骤步骤1:提前将大豆浸泡12小时。

第二步:挑出坏大豆,干净备用。

第三步:将干海带浸泡并放在一旁。

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